2024年11月20日是 第23个天下慢阻肺日，本年的主题是“知说念你的肺功能”，旨在强调测量肺功能的蹙迫性。

除了香烟烟雾外，还有很多身分不错导致慢阻肺病。肺部在从母体到成年早期（18—25岁）的历程中连续滋长，时间易受到空气浑浊和呼吸说念感染等身分的影响，这些身分可能妨碍肺部的滋长，并增多慢性肺部疾病的发病风险。商量标明， 很多肺功能挫伤发生在出现症状之前。

肺功能不仅是肺部健康的瞻望看法，亦然东说念主体全体健康的看法，即使是幽微的肺功能下跌，也会增多干系的圆寂风险。毕生测量肺功能不错为早期会诊和实时休养多种肺部疾病提供契机，包括慢阻肺病。

一、

什么是慢阻肺病?

慢阻肺病全称为 慢性纷扰性肺疾病，是一种常见的、可着重和休养的慢性气说念疾病。它以连续呼吸难题慈悲流受限为特征，相通由彰着流露于有毒颗粒或气体引起的气说念和/或肺泡相称所致， 多伴有咳嗽、咳痰、呼吸难题等症状。抽烟是慢阻肺病最蹙迫、最常见的危急身分。室表里空气浑浊、功绩流露以趁早年事件（如低配置体重、儿童期呼吸说念感染等）亦然蹙迫危急身分。

二、

哪些东说念主容易患慢阻肺病?

年岁≥35岁，且有下列情况之一者：

01 抽烟或恒久战斗“二手烟”；

02有慢阻肺病家眷史；

03养分景色较差、体质指数（BMI）较低；

04 在婴儿时期反复下呼吸说念感染或者胎儿时期肺发育不良；

05患者有某些特定疾病，如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、肺气肿等；

06 处于空气浑浊严重地区，恒久从事战斗粉尘、有毒无益化学气体、重金属等责任；

07 居住在欣慰清凉、湿气地区以及使用煤炭、木材取温煦作念饭。

三、

怎样实时发现患有慢阻肺病？

当高危东说念主群出现呼吸难题、慢性咳嗽、咳痰等呼吸说念症状时，需到医疗机构或呼吸专业门诊进行慢阻肺病的筛查，必要时需进行肺功能稽查进一步明确会诊。

肺功能稽查是会诊慢阻肺病等慢性呼吸系统疾病的蹙迫稽查时候，提倡40岁及以上东说念主群或慢性呼吸系统疾病高危东说念主群每年作念1次肺功能稽查。

四、

慢阻肺病患者怎样作念好自我健康贬责？

入院患者在领受范例的医疗照护后，作念好我方健康的守门东说念主也同等蹙迫，病院照护和自我贬责两手抓，两手齐要硬。通过精湛的自我贬责牢固休养成果，好意思满“病”而不发，按捺种植生存质地和信心。

01

自我贬责的主要看法

会管我方、管好我方。应用合适的贬责技巧，提高生存品性和尊容。

02

自我贬责的重心本色

通过大夫、照应的先应许学习科普学问缔结慢阻肺病，了解常见危急身分，掌抓怎样提高警悟并实时处理病情变化；学会参与制订贬责策划，老练用药防护事项，泄露怎样退换情谊，合理计较逐日食谱，培养精湛的寝息，得回合适我方的稽查有策划，遴荐可靠的智能健康监测器具。

03

自我贬责中枢清单

（1）我通过表率的肺功能稽查确诊慢阻肺，并泄露至少每年复查1次肺功能，如有急性加剧，则3~6个月复查1次。

（2）我知说念什么是慢阻肺，也知说念在那儿好像得回果然的信息、漠视和撑持。

（3）大夫和照应会针对我的情况制订书面的贬责策划。

（4）我知说念在何时、何地接种流感疫苗和肺炎链球菌疫苗。

（5）淌若我抽烟，每次齐有大夫和照应匡助疏导戒烟。

（6）我知说念吃好、睡好、保持踏实情谊的顺次，我能领受呼吸康复（缩唇呼吸、腹式呼吸、浅近的呼吸操）稽查疏导。

（7）我知说念药物和吸入药的用法、时候、防护事项，当有疑问时能实时究诘大夫。

（8）大夫和照应会依期稽查我是否会正确使用吸入药物的安装。

（9）我有病情急性加剧的济急处理有策划(急救药物)，我知说念发生病情变化时该连络谁、作念什么。

（10）我每年至少去病院复查1次，更新自我贬责策划，只怕候与大夫和照应商量本清单中的连络话题。

参考文件

[2]中华医学会,中华医学会杂志社,中华医学会全科医学分会,中华医学会呼吸病学分会慢性纷扰性肺疾病学组,中华医学会《中华全科医师杂志》剪辑委员会,中国呼吸系统疾病下层诊疗与贬责指南制定巨匠组.中国慢性纷扰性肺疾病下层诊疗与贬责指南（2024年）[J].中华全科医师杂志,2024,23(6):578-602.

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