11月的广东依旧炎夏，这种嗅觉并非错觉。自11月以来，我国大部分地区气温彰着偏高。不少广东住户捉弄说，当其他场所的东谈主们在立冬时节逸想初雪时，广东却热得仿佛回到了夏天，东谈主们还在使用空调、衣服短袖。

不外，一股强冷空气正在靠拢。这股冷空气事后，寰球气温将追想长年同时平均水平。在冷空气到来之前，华南地区的祥和天气还会执续约四天。随后，华南部分地区降温幅度可能接近10℃。瞻望本周日（17日）夜间，强冷空气时尚将鼓动至华南一带。广州未来（16日）最高气温仍在30℃傍边，但到下周三（20日）可能会降至20℃出面，热意迟缓消退。

将来几天，广东陆地天气总体牢固。15日，粤东沿海、珠江三角洲东部和粤北的部分市县阴天，有小雨局部中雨，其余市县多云为主。16日，全省大部多云，局部有小雨。17日，粤东、珠江三角洲东南部市县多云到阴天，局部有小雨，其余市县多云为主。

台风“桃芝”昨天给广东带来了风雨影响，广州、汕尾、揭阳等多个市县出现降雨回波当作。广东中东部市县出现了散布的小到中雨，粤东沿海市县局部出现了大雨或暴雨。今天（15日），广东仍受降雨影响，粤东沿海、珠江三角洲东部的部分市县阴天，有小到中雨局部大雨，粤北部分市县多云到阴天，有散布小雨，其余市县多云为主。

冬季养生应顺从当然规则，适应“春生夏长，秋收冬藏”的原则。保举几款合乎冬季的养生汤品：团鱼炖鲫鱼汤，原料包括团鱼一只、鲫鱼三条、火腿片和香菇片适量。作念法是先将团鱼洗净焯水后放入炖锅中，加入火腿片、香菇、姜蒜；鲫鱼洗净后过油煎，加水、姜葱煮至浓白，再将鲫鱼汤倒入炖锅中与团鱼一齐络续煎煮一小时，终末调味即可。此汤具有滋阴冷血益气的功效。小米枣仁粥，原料为小米、酸枣和缓蜂蜜适量。作念法是将小米煮成粥，快熟时加入酸枣仁，搅匀煮开，逐日早晚各一次，加蜂蜜温服。这款粥能和胃安眠、滋阴养血。桑葚黑芝麻糊，原料包括大米100克、桑葚40克、黑芝麻60克。作念法是将大米、桑葚、黑芝麻洗净后放入榨汁机打碎，再将大米煮成稀粥，加入磨好的黑芝麻碎，搅动均匀，稍煮顿然后加白糖调味。这款糊状食物不错润肠祛燥、温补肝肾、乌发益精。