糖尿病，一定是恒久摄入糖过多而激发的，但是患者们齐暗示很冤枉，因为我方平方很少吃糖果的，怎样会得糖尿病呢？他们觉得糖果才是糖，其实真确激发糖尿病的，并不是糖果，而是三白饮食。

三白饮食是指：白米，白面，白砂糖。可能你会说，咱们咫尺很少吃白砂糖了啊？那你就太生动了，其实你每天齐在吃多半的白砂糖，仅仅你不知说念远程。在餐馆里职责的群众齐知说念“糖调百味”这个真义。

左证筹商部门的拜谒：在餐馆里一份葱烧海参大约加糖15—25克，红烧排骨、红烧鱼、鱼香肉丝大约加25—30克糖，红烧肉大约加40克—50克糖。九转大肠要加65克的糖，最高的排骨有的以致每份加75克糖。在加工的肉成品中，也含有糖，比如牛肉干、肉脯等。包括夏季炎炎，来杯饮料，亦然白砂糖。

14亿中国东说念主，不管是穷东说念主还是富东说念主，每天的主食，每天的菜肴，每天喝的，以致吃点零食悉数齐是糖。这就酿成了糖基化饮食，最终导致了东说念主体细胞糖基化病变。所谓高血压，糖尿病，肥壮、冠心病、脑梗、脑溢血、白内障等等一大堆林林总总，前仰后合的疾病，这齐是东说念主体细胞活性卵白质被糖基化后，最终变性成死卵白，废卵白的效劳

东说念主体细胞悉数是由卵白质组成，并且悉数是活性卵白。是以，恩格斯说卵白质便是人命。不管你得什么病原因齐是一个：卵白质变性，变为了死卵白或废卵白。比如老年沉寂，便是组成脑神经细胞的活性卵白变成了一堆堆死卵白、废卵白。比如白内障便是组成眼睛晶体的活性卵白质变成了死卵白、废卵白，效劳丧失了透明度……

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